La salud mental ¿un problema de salud pública?


Universidad de las Ciencias 

Según el Plan Sectorial de Salud Mental y Adicciones del año 2023, a nivel mundial, los países dedicaron menos de 2% de su presupuesto en salud mental. En México, una tercera parte de la población presentará un problema asociado a la salud mental a lo largo de su vida, pero el 79% no podrá recibir tratamiento de manera oportuna. 

La salud mental en tiempos de COVID-19 y posterior

La pandemia ha cambiado nuestras vidas de formas que nunca habíamos imaginado. Si bien gran parte de la atención se centró en la salud física y en la lucha contra el virus, es igualmente importante abordar el impacto que esta crisis ha tenido en nuestra salud mental. El aislamiento social, la incertidumbre, el luto, las pérdidas y el estrés por falta de trabajo y/o educación; provocaron un aumento notable en los problemas de salud mental en el mundo.  

Según la Organización Panamericana de la Salud (2022), en la región de las Américas, los estudios muestran que entre el 20% y el 70% de la población sigue experimentando depresión y ansiedad como resultado de la pandemia. Los grupos más afectados incluyen mujeres, jóvenes, personas de bajos ingresos y aquellas con problemas de salud mental preexistentes, así como los trabajadores de la salud.

Además, en varios países de la región, un alto porcentaje de jóvenes entre 13 y 29 años reportaron ansiedad (27%) y depresión (15%). Asimismo, se observó una interrupción significativa de los servicios de salud mental en un 60% de los países, lo que incluye centros para trastornos mentales, neurológicos y por uso de sustancias.

Brecha de atención en salud mental: un nuevo problema de salud pública   

Según el Plan Sectorial de Salud Mental y Adicciones del año 2023, a nivel mundial, existen tres brechas principales en la atención de la salud mental y adicciones:
  1. Servicios de atención fragmentados y débiles. En el mundo, los países destinan menos del 2% de su presupuesto en salud para la salud mental. En países de ingresos bajos, solo el 12% de las personas con psicosis recibe algún tipo de atención profesional.
  2. Recursos humanos especializados insuficientes. Se calcula que en el mundo hay un médico psiquiatra por cada 200,000 habitantes.
  3. Impacto negativo en la esperanza de vida y la función de las personas con problemas de salud mental. Las personas con trastornos mentales graves, como la esquizofrenia, tienen una esperanza de vida de 10 a 20 años menor que la población general.
México enfrenta desafíos similares en la atención de la salud mental, pues apenas se asigna alrededor del 0.7% del Producto Interno Bruto (PIB) para la atención de los problemas mentales. Además, una tercera parte de la población presentará un problema asociado a la salud mental a lo largo de su vida, pero el 79% no podrá recibir tratamiento de manera oportuna (Gobierno de México, 2023).

Importancia de cuidar la salud mental

Sin lugar a dudas, la salud mental es un aspecto fundamental en nuestra vida que regularmente pasamos por alto hasta que experimentamos dificultades. Sin embargo, su importancia va más allá de los problemas personales, ya que afecta a toda la sociedad y se ha convertido en un problema de salud pública creciente.

A nivel individual, una buena salud mental contribuye directamente a una mejor calidad de vida. Además nos ayuda a enfrentar y superar los desafíos de la vida. Las personas con una buena salud mental tienden a ser más eficientes en sus tareas diarias, en su trabajo y relaciones interpersonales. Finalmente, una salud mental positiva fomenta la autoestima y la autoconfianza, lo que a su vez nos permite tomar decisiones más saludables y alcanzar metas personales (Yañez, 2021).

Según Rodríguez (2009) a nivel social, fomentar la salud mental tiene un impacto significativo en la sociedad en su conjunto, ya que impulsa el crecimiento económico al aumentar la eficiencia y la creatividad en el entorno laboral. Una fuerza laboral mentalmente saludable contribuye al desarrollo económico sostenible de una nación. Asimismo, promover la salud mental ayuda a prevenir trastornos mentales graves y, por lo tanto, reduce la carga en los sistemas de salud. Igualmente, reduce la probabilidad de que las personas se involucren en comportamientos de alto riesgo, como el abuso de sustancias, la delincuencia y la violencia. Y finalmente, enriquece la vida comunitaria y promueve un sentido de pertenencia.

¿Qué podemos hacer? 

La salud mental es un asunto que merece nuestra atención y acción inmediata. Los datos y las estadísticas que hemos explorado en este artículo revelan un panorama preocupante, pero también nos brindan la oportunidad de marcar la diferencia. Aquí algunas recomendaciones clave para abordar la salud mental como un problema de salud pública (OMS, 2022):

  1. Mayor inversión. Es esencial que los gobiernos y las organizaciones dediquen más recursos financieros a la atención de la salud mental. Esto implica aumentar el presupuesto destinado a servicios de salud mental, formación de profesionales especializados y programas de prevención.
  2. Ampliar el acceso. Lo que incluye la creación de centros de atención, la implementación de servicios en línea y la reducción de las barreras que impiden a las personas buscar ayuda.
  3. Educación y concientización. Promover la educación sobre la salud mental en escuelas y comunidades es esencial para reducir el estigma y fomentar la comprensión. 
  4. Promoción de un estilo de vida saludable. Fomentar la importancia de cuidar la salud mental desde una edad temprana es esencial. Esto incluye la promoción de un estilo de vida saludable que incluya ejercicio regular, una alimentación equilibrada y el manejo del estrés.
  5. Reducción del estigma. Todos debemos desafiar y eliminar el estigma asociado a los problemas de salud mental. Esto ayudará a las personas a buscar ayuda sin temor a ser juzgadas.
Juntos, podemos hacer la diferencia y trabajar hacia un futuro en el que la salud mental sea una prioridad para todos. En la Universidad de las Ciencias contamos con programas centrados en formar profesionales altamente capacitados en materia de salud mental. Te invitamos a conocer nuestros programas educativos:

Referencias

Gobierno de México. (2023). Plan Sectorial de Salud Mental y Adicciones. 
Organización Mundial de la Salud. (2022). Salud mental: fortalecer nuestra respuesta. https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-strengthening-our-response 

Organización Panamericana de la Salud. (2022). Boletín Desastres N.131.- Impacto de la pandemia COVID-19 en la salud mental de la población. OPS-OMS.

Rodríguez, J. J. (2009). Salud mental en la comunidad. OPS.

Yañez, B. (2021, 8 de octubre). ¿Por qué es importante la salud mental? Consejos para cuidarla. Expansión. https://politica.expansion.mx/sociedad/2021/10/08/importancia-de-la-salud-mental  

Ubicación: C. 5 de Mayo 251-B, Centro Histórico, Centro, 76000 Santiago de Querétaro, Qro., México

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