¿Qué es el doomscrolling y cómo afecta a la salud emocional?
Universidad de las Ciencias En una sociedad donde el acceso a la información es ilimitado, mantenerse al tanto de lo que ocurre en el mundo puede convertirse en una fuente de agotamiento emocional. De acuerdo con el Reporte Global sobre Salud Mental y Generación Z 2025 , publicado por la UNICEF, 72% de las y los jóvenes de México se sienten estresados por las noticias y los acontecimientos nacionales e internacionales, superando el promedio a nivel mundial (60%). Este dato nos invita a reflexionar sobre un fenómeno cada vez más presente en la vida digital: el doomscrolling. ¿Por qué seguimos desplazándonos por la pantalla para buscar información que nos hace sentir mal? ¿Qué es el doomscrolling? Este se refiere al hábito de desplazarse continuamente por las redes sociales, sitios de noticias y otras plataformas para consumir información negativa o preocupante (Salamon, 2024). Aunque consultar noticias puede parecer una actividad cotidiana, el doomscrolling se caracteriza por la dific...